中医饮食智慧，探寻真相，水果并非多多益善

摘要：中医饮食智慧中确实存在关于水果摄入的独到见解。根据中医理论，水果多数属于生冷性质，过量食用可能对人体造成不利影响。这一观点并非完全禁止食用水果，而是在饮食中强调平衡与节制。中医倡导饮食合理搭配，保持营养均衡，适...

阅读全文 admin 666 次浏览 2025-02-13 机器人集成