床头放苹果能否助眠？探究苹果对失眠问题的有效性

摘要：关于床头放置苹果是否能解决失眠问题，目前存在不同的看法。有观点认为，苹果散发出的香气有助于舒缓紧张情绪，从而可能改善睡眠质量。尚未有科学研究证明放置苹果能直接有效地解决失眠问题。对于睡不着时放置苹果的有效性，需...

阅读全文 admin 763 次浏览 2025-03-04 工业自动