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摘要:一些人可能表现出看似正常的状态,但实际上却存在严重的睡眠不足问题。他们可能会表现出疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状,甚至可能出现身体不适。这种缺觉状况如果长期得不到改善,可能会对身体和心理健康造成严重影响。应...